przejdź do głównego menu przejdź do treści

Aktualności Dom-Klubu Galerii "Pod Fontanną" w roku 2020

GIMNASTYKA.


Czterech mężczyzn siedzących przy stole i grających w Rummikub

 

O tym, że ćwiczenia fizyczne i ruch są ważnym elementem zdrowego stylu życia nie trzeba w XXI wieku nikogo przekonywać. Mówi się, że w zdrowym ciele zdrowy duch. Korelacja między aktywnością fizyczną, a samopoczuciem i funkcjonowaniem człowieka pozostają ze sobą w ścisłym związku, jednak czy dbając
o siebie powinniśmy kłaść nacisk jedynie na nasze ciało? Otóż nie! Okazuje się, że również ważne co gimnastyka ciała jest regularne gimnastykowanie umysłu. Regularnie ćwiczona pamięć i koncentracja pozwalają nam dłużej być młodymi, sprawnymi i samodzielnymi, co znacznie przekłada się na jakość naszego życia. Co robić żeby nasz umysł pozostawał w dobrej formie? Uczestnicy zajęć terapeutycznych, odbywających się w naszym ośrodku, regularnie korzystają z bogatej oferty treningu pamięci, w ramach którego rozwiązują zadania słowno- logiczne, łamigłówki, matematyczne zagadki, krzyżówki i wiele innych. Korzystają również z bogatego zasobu gier, które rozwijają pamięć i koncentrację, a także z zajęć biblioterapii czy relaksacji, które pozwalają umysłowi wypocząć i być bardziej chłonnym.

10.07.2020

Dom Klub Galeria "Pod Fontanną"

przy Al. Bohaterów Warszawy 27 w Szczecinie jest placówką pobytu dziennego dla 20 osób powyżej 18 roku życia, po przebytym kryzysie psychicznym oraz wykazujących inne przewlekłe zaburzenia czynności psychicznych oraz osób ze spektrum autyzmu lub niepełnosprawnościami sprzężonymi, które aktualnie nie wymagają leczenia szpitalnego, mieszkających na terenie Miasta Szczecin.

Czytaj dalej

Wiadomości